Niedziela przyniesie chwilową stabilizację. Na ogół będzie pogodnie, a większego zachmurzenia czy deszczu można spodziewać się na północy kraju. Termometry pokażą tam maksymalnie 16 st. C. Z kolei na południu można spodziewać się nawet do 26 st. C. Prognoza pogody na przyszły tydzień. Idą upały Podobnie będzie w poniedziałek z temperaturami od 21 st. C do 25 st. C. Nad samym morzem nieco chłodniej, bo około 17-18 st. C. Tego dnia, choć będzie nieco pochmurnie, nie są spodziewane opady deszczu. Od wtorku szykuje się spora zmiana. Będzie słonecznie, a temperatury będą sukcesywnie rosły. Tego dnia będzie to maksymalnie 27 st. C, ale środa przyniesie już prawdziwe upały - słupki rtęci pokażą ponad 30 st. C. IMGW zapowiada tego dnia ostrzeżenia drugiego stopnia przed upałami na południu kraju. Obejmą one województwa: małopolskie, śląskie, podkarpackie i świętokrzyskie. Choć w czwartek pojawi się zachmurzenie, a nawet przelotne opady deszczu i burze, to upały nie odpuszczą. W całym kraju można spodziewać się od 29 st. C do nawet 32 st. C. Nieco "chłodniej" będzie nad morzem - 25-26 st. C Słońce czy deszcz? Sprawdź najlepsze prognozy dla swojego regionu na Pogoda Interia Jak chronić się przed upałem? Rządowe Centrum Bezpieczeństwa przypomina, jak chronić się przed upałami. Zaznacza, że najwyższa temperatura występuje pomiędzy godziną 15 a 18, a nie jak się powszechnie sądzi - w południe, a największe promieniowanie UV notowane jest w godzinach 12 - 13. Upały mogą doprowadzić do udaru cieplnego, który zagraża zdrowiu, a nawet życiu. Jego objawy to: zmęczenie, silne bóle i zawroty głowy, nudności, gorączka, szum w uszach, drgawki, wzrost temperatury ciała zagrażający życiu, większa częstotliwość bicia serca i oddechu. Wysokie temperatury są szczególnie niebezpieczne dla osób powyżej 65 lat i małych dzieci. Aby chronić organizm w gorące dni trzeba pamiętać m.in. o kremach z filtrem czy piciu dużej ilości wody. Służby niezmiennie przypominają, by w czasie upałów nie pozostawiać w zamkniętych autach dzieci, ani zwierząt. Pogoda już cię nie zaskoczy! Sprawdzaj dokładne prognozy w naszym serwisie --- Bądź na bieżąco i zostań jednym z ponad 200 tys. obserwujących nasz fanpage - polub Interia Wydarzenia na Facebooku i komentuj tam nasze artykuły!