Nadciąga noc tropików. To początek serii
To już pewne: niedługo do Polski dotrze fala upałów. Temperatura wzrośnie jednak nie tylko w ciągu dnia. Pojawią się też noce tropikalne. W niektórych miejscach po zachodzie słońca temperatura nie spadnie poniżej 20 stopni Celsjusza. Eksperci z IMGW przygotowali zestaw porad, jak radzić sobie z gorącem.
Z prognozy zagrożeń pogodowych przygotowanej przez synoptyków z Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej wynika, że w środę zaczną się burze i upały. Wiele wskazuje na to, że po męczących, gorących dniach nadejdą też tropikalne noce, podczas których trudno będzie o odpoczynek.
Szukasz najlepszej prognozy pogody? Ta jest aktualizowana co 30 minut. Wypróbuj darmową aplikację Pogoda Interia. Zainstaluj z Google Play lub App Store
Pogoda w nocy tropikalna, upał w ciągu dnia
Jak piszą synoptycy IMGW na swoim profilu na Facebooku "kolejne dni upłyną pod znakiem upałów, nocy tropikalnych i burz". Z pierwszą z serii nocy tropikalnych będziemy mieli do czynienia już między środą a czwartkiem. Wówczas na południowym zachodzie kraju będzie około 20 stopni Celsjusza.
Pogoda w środę przyniesie falę upałów. W kolejnych dniach temperatury w ciągu dnia przekroczą poziom 30 stopni Celsjusza.
Noc tropikalna to taka, w trakcie której miejscami temperatura przy powierzchni nie spada poniżej 20 stopni Celsjusza. Z reguły dzieje się tak w trakcie fal upałów. Podczas nocy tropikalnej często trudno się wyspać i odpocząć po gorącym dniu.
Prognoza pogody: Upał przyniesie noc tropikalną
Tropikalna noc ze środy na czwartek będzie pierwszą z serii. Kolejna, z czwartku na piątek, również będzie bardzo ciepła, a granica 20 st. C zostanie osiągnięta na południu, południowym zachodzie oraz na północnym zachodzie. Miejscami może być nawet około 22 stopni Celsjusza.
Noc tropikalna nastąpi również między piątkiem a sobotą, kiedy to głównie w centrum może być 20-22 st. C. Bardzo możliwe, że tropikalne noce odnotujemy też na początku przyszłego tygodnia, na południu i południowym wschodzie Polski. Temperatury na tych terenach mogą wtedy sięgnąć 20-21 stopni.
Upał - jak sobie z nim radzić? IMGW radzi
Jak napisali eksperci z IMGW, warto "przygotowywać organizm do zbliżających się gorących dni i znacznego obciążenia wysoką temperaturą powietrza". Specjaliści radzą, by w trakcie fali upałów stosować się do poniższych porad, czyli:
- picia odpowiedniej ilości płynów;
- schładzania się chłodnymi napojami i kąpielą (nie zimnymi, bo to może wywołać szok termiczny);
- w miarę możliwości korzystać z klimatyzowanych pomieszczeń, ale unikać dużych różnic temperatury;
- unikać zbędnego wysiłku fizycznego;
- skonsultować przyjmowanie leków z lekarzem lub farmaceutą;
- upewnić się, że przyjmowane leki, suplementy, odżywki lub kosmetyki nie będą dodatkowo obciążać organizmu w okresie upałów.
-----
Bądź na bieżąco i zostań jednym z ponad 200 tys. obserwujących nasz fanpage - polub Interia Wydarzenia na Facebooku i komentuj tam nasze artykuły!
