Ekspertka: Musimy ucywilizować korzystanie ze smartfonów. Inaczej będziemy cierpieć

W badaniu sprawdzono, jak Polki i Polacy podchodzą do kwestii higieny cyfrowej
W badaniu sprawdzono, jak Polki i Polacy podchodzą do kwestii higieny cyfrowejWykres - Fundacja Instytut Cyfrowego Obywatelstwa123RF/PICSEL
Najczęściej na smartfonach korzystamy z mediów społecznościowych
Najczęściej na smartfonach korzystamy z mediów społecznościowych Instytut Cyfrowego Obywatelstwamateriał zewnętrzny

Higiena cyfrowa a nauka stawiana granic

Badacze sprawdzili, jak bardzo kontrolujemy czas ekranowy
Badacze sprawdzili, jak bardzo kontrolujemy czas ekranowy Instytut Cyfrowego Obywatelstwamateriał zewnętrzny
Wieczorne korzystanie ze smartfona ma duży wpływ na jakość snu
Wieczorne korzystanie ze smartfona ma duży wpływ na jakość snu Instytut Cyfrowego Obywatelstwamateriał zewnętrzny

Phubbing, czyli lekceważenie

Zobacz również:

    "Pamiętaj, aby pracować na swoją samokontrolą i samoregulacją"

    Zobacz również:

      Wdówik: Położyliśmy na stół kilka dodatkowych miliardów złotychRMF FMRMF
      Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?