Kluczowy okres dla wiernych. Rozpoczął się w marcu, potrwa do końca kwietnia
Wielki Post to szczególny okres w roku liturgicznym, trwający 40 dni i poprzedzający Święta Wielkanocne. Jest to czas refleksji, pokuty oraz duchowego przygotowania na Zmartwychwstanie Jezusa Chrystusa. Oto kalendarz na Wielki Post - przegląd najważniejszych praktyk religijnych odbywających się w tym czasie.

Wielki Post to czas postu, pokuty i modlitwy. W tym okresie Kościół katolicki organizuje wiele nabożeństw oraz wydarzeń, które mają pomóc wiernym w pogłębieniu życia duchowego. Poniżej kalendarz Wielkiego Postu 2025.
Środa Popielcowa - początek Wielkiego Postu
Wielki Post rozpoczyna się w Środę Popielcową, która jest dniem postu ścisłego. Oznacza to, że wówczas wierni są zobowiązani, by spożyć wyłącznie trzy posiłki w ciągu dnia, w tym tylko jeden do syta, a w dodatku wszystkie muszą być bezmięsne.
W Środę Popielcową wierni uczestniczą w mszy świętej, podczas której kapłani posypują głowy wiernych popiołem, wypowiadając słowa: "Prochem jesteś i w proch się obrócisz" lub "Nawracajcie się i wierzcie w Ewangelię". Jest to znak pokuty i przypomnienie o kruchości ludzkiego życia.
Co ciekawe, Środa Popielcowa nie należy do tzw. świąt nakazanych, co oznacza, że tego dnia wierni nie mają obowiązku uczestniczyć w mszy świętej, choć Kościół zachęca, by Wielki Post rozpocząć Eucharystią. W 2025 r. Środa Popielcowa wypadła 5 marca.
19 marca. Wspomnienie św. Józefa
Ważnym momentem Wielkiego Postu jest wspomnienie św. Józefa. To święty, który otoczony jest w Kościele szczególną czcią. Był on opiekunem Jezusa, mężem Maryi, a dziś jest patronem Kościoła, małżeństw i rodzin i robotników. Wzywany jest także jako orędownik w chwili śmierci.
Wspomnienie św. Józefa, które przypada na 19 marca, to jedyny (poza niedzielami) dzień wolny od postu w Wielkim Poście. Oznacza to, że tego dnia można organizować drobne imprezy tj. urodziny, imieniny, itp. Co więcej, jeśli 19 marca wypadnie w piątek, uroczystość znosi piątkowy post od pokarmów mięsnych.
Śródpoście
Śródpoście, czyli czwarta niedziela Wielkiego Postu, która w 2025 r. wypada 30 marca, znana jest także jako niedziela "Laetare". To szczególny moment w okresie pokutnym, który wyróżnia się na tle innych niedziel, bowiem jest to czas radości pośród umartwienia, swoista chwila wytchnienia w drodze ku Wielkanocy, przypominająca wiernym o nadziei i bliskości zbawienia.
Nazwa "Laetare" pochodzi od pierwszych słów antyfony na wejście podczas liturgii tego dnia: Laetare, Jerusalem - "Raduj się, Jerozolimo" (Iz 66,10), co wskazuje na jego wyjątkowy charakter. W tradycji liturgicznej śródpoście wyróżnia się zmianą kolorystyki szat liturgicznych - zamiast fioletu, symbolizującego pokutę i refleksję, kapłani ubierają różowe ornaty, będące znakiem radości pośród postnego skupienia.
Kościół w IV niedzielę Wielkiego Postu przypomina również o radości z odkupienia, jakie przyniesie Zmartwychwstanie Chrystusa, oraz o duchowym odrodzeniu, jakie czeka każdego chrześcijanina po czasie pokuty i refleksji. Śródpoście jest więc symbolicznym "oddechem" przed ostatnią, bardziej intensywną fazą Wielkiego Postu, prowadzącą do Męki i Śmierci Chrystusa, a w końcu do Jego chwalebnego Zmartwychwstania.
Droga krzyżowa w każdy piątek Wielkiego Postu
Droga krzyżowa to jedno z najważniejszych nabożeństw wielkopostnych, odprawiane w każdy piątek tego wyjątkowego czasu.
Składa się z 14 stacji przedstawiających ostatnie chwile życia Jezusa Chrystusa, od skazania przez Piłata aż po ukrzyżowanie i złożenie do grobu. Nabożeństwo to pozwala wiernym na refleksję nad męką Chrystusa i jego ofiarą za grzechy świata.
Co ważne, wierni podczas drogi krzyżowej mogą uzyskać odpust zupełny pod zwykłymi warunkami.
Gorzkie żale
To tradycyjne, polskie nabożeństwo pasyjne odprawiane w każdą niedzielę Wielkiego Postu. Gorzkie żale są podzielone na trzy części i śpiewane w kolejnych tygodniach przygotowania na Wielkanoc.
Jest to poruszająca medytacja nad cierpieniem Jezusa, która głęboko wpisuje się w duchowość pokutną tego okresu. Opowiada o historii od modlitwy w Ogrójcu po złożenie Chrystusa do grobu. Za udział w tym nabożeństwie wierni również mogą uzyskać odpust zupełny.
Rekolekcje wielkopostne
Rekolekcje to ważny czas, który należy sobie zarezerwować, by dobrze przeżyć czas Wielkiego Postu. To moment na duchową refleksję, modlitwę i rachunek sumienia. Podczas nauk rekolekcyjnych wierni mają okazję do pogłębienia swojej wiary. Najczęściej trwają trzy dni, a do ich udziału najczęściej zapraszani są księża rekolekcjoniści spoza parafii.
W tym czasie zachęca się wiernych, by skorzystali z sakramentu pokuty i pojednania, by dobrze przeżyć zbliżającą się Wielkanoc. Co ważne, termin rekolekcji parafie ustalają indywidualnie.
To oznacza, że nie ma jednakowej daty dla wszystkich kościołów. Najczęściej jest to jednak druga połowa Wielkiego Postu, by wierni korzystający z sakramentu pokuty, mogli na Wielkanoc przyjąć komunię świętą.
Niedziela Palmowa - wprowadzenie do Wielkiego Tygodnia
Niedziela Palmowa, która w 2025 r. wypada 13 kwietnia, upamiętnia uroczysty wjazd Jezusa do Jerozolimy.
Wierni przynoszą do kościołów palmy, które są święcone podczas mszy. W trakcie liturgii odczytywana jest Męka Pańska, co stanowi wprowadzenie do Wielkiego Tygodnia.
Wielki Tydzień - kulminacja Wielkiego Postu
Wielki Tydzień to najważniejszy czas w roku liturgicznym, prowadzący do Świąt Wielkanocnych (niedziela 20 kwietnia). W tym czasie rozpoczyna się Triduum Paschalne - czas, który bezpośrednio nawiązuje do męki, śmierci i zmartwychwstania Jezusa.
- Wielki Czwartek - pamięć ustanowienia Eucharystii i kapłaństwa. Triduum Paschalne rozpoczyna Msza Wieczerzy Pańskiej, po której Najświętszy Sakrament zostaje przeniesiony do Ciemnicy. W tym czasie w kościołach organizowane są czuwania, podczas których wierni pragną towarzyszyć Chrystusowi, który cierpiał w Ogrodzie Oliwnym, w czasie pojmania, a także podczas sądu przed Sanhedrynem
- Wielki Piątek - dzień męki i śmierci Jezusa. To jedyny dzień w roku, kiedy Kościół nie odprawia mszy świętej, a centralnym punktem liturgii jest adoracja Krzyża i komunia święta
- Wielka Sobota - czas oczekiwania na Zmartwychwstanie oraz święcenia pokarmów. Wierni odwiedzają Groby Pańskie, a wieczorem uczestniczą w Wigilii Paschalnej, najważniejszej liturgii w roku, podczas której pierwszy raz usłyszą radosną nowinę o tym, że grób jest pusty.
Co ważne, Triduum Paschalne kończy się nieszporami w Niedzielę Zmartwychwstania Pańskiego. Wielki Post to czas intensywnego przygotowania do Świąt Wielkanocnych. Przez nabożeństwa, modlitwę, post i jałmużnę, wierni mają okazję do pogłębienia swojej wiary oraz refleksji nad męką i zmartwychwstaniem Chrystusa. Jest to okres pełen duchowych przeżyć, który prowadzi do radości ze Zmartwychwstania Pańskiego.
-----
Bądź na bieżąco i zostań jednym z 200 tys. obserwujących nasz fanpage - polub Interia Wydarzenia na Facebooku i komentuj tam nasze artykuły!