Rozwiewamy nadzieje osób walczących z nadwagą. Wyniki najnowszych badań naukowych wskazują, że nieregularne ćwiczenia fizyczne mogą przyczynić się do wzrostu, a nie spadku wagi. Pokazali to naukowcy z Kalifornii. Twierdzą oni, że przyrost wagi związany z przerwaniem ćwiczeń fizycznych może być większy, niż wcześniejszy jej spadek, który udało nam się osiągnąć, i trudniejszy potem do zrzucenia, niż myśleliśmy. Nie oznacza to, że lepiej nie ruszać się z kanapy w ogóle. Prawdziwe pozytywne skutki da nam jednak tylko stały wysiłek.