Według specjalistów na grypę jest tylko jeden najlepszy sposób: szczepienie. Należy to zrobić jak najwcześniej, ale zapominalscy nie muszą się bać, ponieważ szczepionkę można przyjąć w ciągu całego sezonu grypowego. Lekarze mówią, że przed wirusem nie ochronią nas żadne reklamowane specyfiki antygrypowe, one jedynie mogą złagodzić przebieg choroby. Grypa jest ostrą, wirusową chorobą zakaźną. Występuje najczęściej w klimacie takim, jak polski, w sezonie jesiennozimowym i wczesną wiosną.