Spacer z kijkami
Już dwukrotnie odbyły się zajęcia Nordic Walking (chód z kijkami) w Miejskim Ośrodku Rekreacji i Wypoczynku. Grudziądzanie dowiedzieli się jak dobrać kijki do swoich potrzeb i poznali technikę prawidłowego chodzenia z ich użyciem. Wiedzą także jak przygotować swoje stawy i mięśnie do marszu Nordic Walking. Teraz przyszedł czas na wypróbowanie wiedzy w praktyce.
W najbliższą niedzielę o godz. 10.00 rozpoczyna się I Grudziądzki Spacer Nordic Walking. Zbiórka chętnych przy Rondzie Dmowskiego koło supermarketu Real, skąd pod okiem instruktorki Agnieszki Kierzkowskiej, przez las udadzą się na plażę miejską. Tam po krótkim odpoczynku i kubku gorącej herbaty grupa wróci przez Las Rudnicki na ul. Południową. Trasa liczy 4 km. Udział w imprezie jest bezpłatny. - Zapraszam do udziału wszystkie te osoby, które uczestniczyły już w naszych zajęciach Nordic Walking ale liczę także, że z zaproszenia skorzystają inni, którzy uprawiają już tę formę rekreacji lub chcieliby to robić - mówi dyrektor MORiW Izabela Gajewska. - Będzie to okazja nie tylko do ewentualnego skorygowania błędów w technice chodzenia, ale przede wszystkim okazja do wspólnego aktywnego spędzenia niedzielnego przedpołudnia a także poznania ludzi o podobnych zainteresowaniach. Chcemy dając osobisty przykład propagować Nordic wśród mieszkańców Grudziądza, dlatego następne Grudziądzkie Spacery Nordic Walking odbywać się będą w innych częściach miasta.
Wiadomość pochodzi ze strony oficjalnej Grudziądza.
materiały prasowe
