Joanna Frydrych - wykształcenie
W 2003 roku Joanna Frydrych ukończyła Wyższą Szkołę Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie w zakresie finansów, ubezpieczeń i bankowości.
W 2004 roku uzyskała dyplom z europeistyki o specjalności administracja publiczna i samorządowa na Wydziale Prawa Uniwersytetu Rzeszowskiego.
Joanna Frydrych - kariera zawodowa
W 1997 r. Joanna Frydrych została zatrudniona w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych. Następnie była zastępcą dyrektora oddziału ds. dochodu w Jaśle.
W latach 2013-2014 była prezeską Klubu Sportowego "Karpaty Krosno".
Joanna Frydrych - działalność społeczna
Była członkinią Społecznej Rady Samodzielnego Publicznego Gminnego Zespołu Opieki Zdrowotnej w Miejscu Piastowym.
Była pomysłodawczynią,współzałożycielką oraz przewodniczącą Oddziału Południowo-Wschodniego PolskiegoTowarzystwa Ubezpieczenia Społecznego.
Organizowała koncerty charytatywne narzecz dzieci z niepełnosprawnością w Krośnie oraz na rzecz sióstr, które uległywypadkowi w Niebieszczanach niedaleko Sanoka.
Była również organizatorką ogólnopolskiejkonferencji PSUS 2010 w Iwoniczu Zdroju oraz współorganizatorką cyklu imprez"Majówka z Europą".
Organizowała liczne seminaria naukowe.
Joanna Frydrych - kariera polityczna
W 2010 roku Joanna Frydrych została radną powiatu krośnieńskiego, którą pozostawała do 2014 roku. Była przewodniczącą Komisji Rozwoju i Promocji Powiatu Krośnieńskiego. Była także członkinią Komisji Oświaty, Kultury, Sportu i Turystyki Powiatu Krośnieńskiego.
W wyborach samorządowych
w 2014 roku dostała się do sejmiku województwa podkarpackiego.
Była przewodniczącą Zarządu PlatformyObywatelskiej RP w Krośnie oraz zastępcą przewodniczącego RegionuPodkarpackiego Platformy Obywatelskiej RP.
W 2015 roku Joanna Frydrych zdobyła
mandat poselski z ramienia Platformy Obywatelskiej. Dołączyła m.in. do Komisji Polityki Społecznej i Rodziny oraz do Komisji Nadzwyczajnej ds. Deregulacji, a także Komisji Sprawiedliwości i Praw Człowieka i Komisji Ochrony Środowiska, Zasobów Naturalnych i Leśnictwa.
W 2019 roku bezskutecznie ubiegała się o miejsce w Parlamencie Europejskim, ale jeszcze w tym samym roku uzyskała reelekcję do Sejmu RP. W IX kadencji była między innymi przewodniczącą Podkomisji Stałej ds. Polityki Społecznej.
Joanna Frydrych - życie prywatne
Joanna Frydrych ma męża Artura i syna Piotra.
Mieszkają w Targowiskach w województwie podkarpackim.