Nie zmęcz się świętami
Podczas świąt, gdy stół ugina się pod nadmiarem potraw - kiełbas, sałatek, serników czy mazurków - u wielu pojawia się tzw. świąteczny syndrom. Senność, znudzenie i... zmęczenie. Co robić, by nie zmęczyć się odpoczynkiem?
/
W świąteczne dni przede wszystkim warto zażyć nieco ruchu. Czynny wypoczynek proponują swoim klientom np. zakopiańskie hotele. Jeden z nich odwiedził reporter RMF Maciej Pałahicki:
Ale jeśli w pobliżu nie ma gór i w ramach relaksu nie możemy wybrać się na Kasprowy, proponujemy jazdę na rowerze:
