Z zespołem pożegnało się kilku zawodników. Trenera Mroziewskiego zastąpił twórca awansu do 3 ligi, Jacek Łapiński. Przez ostatni miesiąc testowano sporą grupę kandydatów do gry w III lidze. Z tego grona ostatecznie zaufanie trenera zdobyli: Karol Sipko, Filip Jurczuk, Łukasz Krawczyk, Michał Grzanka, Kamil Stanisławski oraz Dawid Ptaszyński z którym finalizowane są warunki kontraktu. Kadrę pierwszego zespołu uzupełnili wychowankowie: Piotr Hryniuk, Adrian Markowski, Paweł Komenda. Teraz czekamy na pierwszy występ przemeblowanej kadry drużyny. Terminarz występów Pogoni w III lidze (mecze w Łapach). 09.08.2009 godz. 16.00 - Warmia Grajewo 23.08.2009 godz. 14.00 - MKS Mielnik 30.08.2009 godz. 16.00 - Promień Mońki 06.09.2009 godz. 16.00 - Mazur Ełk 13.09.2009 godz. 13.30 - Tur Bielsk Podl. 27.09.2009 godz. 13.30 - Olimpia Zambrów 04.10.2009 godz. 15.00 - Huragan Morąg 18.10.2009 godz. 14.00 - Sokół Sokólka 31.10.2009 godz. 14.00 - Start Działdowo Terminarz występów rezerw Pogoni w Klasie Okręgowej Seniorów (mecze w Łapach). 15.08.2009 godz. 17.00 - Magnat Juchnowiec 23.08.2009 godz. 17.30 - Narew Choroszcz 30.08.2009 godz. 17.30 - Sokół II Sokółka 13.09.2009 godz. 17.00 - Skra Wizna 27.09.2009 godz. 17.00 - Korona Dobrzyniewo 11.10.2009 godz. 15.00 - Forty Piątnica 25.10.2009 godz. 13.00 - Perspektywa Łomża 08.11.2009 godz. 13.00 - Polonia Raczki Zarząd klubu informuje, że można wzorem ubiegłego sezonu nabywać karnety uprawniające do wejścia na wszystkie (9) jesienne mecze Pogoni w III lidze w cenie jedynie 50 zł. Ceny biletów jednorazowego wstępu nie ulegają zmianie i wynoszą odpowiednio 8 i 5 złotych. Wiadomość pochodzi z oficjalnej strony miasta i gminy Łapy.