Nowoczesne metody kluczem do sukcesu
O tym, że piłka ręczna to najbardziej kontuzjogenny sport na świecie nie trzeba nikogo przekonywać. Pokazują to liczne badania i analizy wykonywane przez specjalistów na całym świecie.
Tę dyscyplinę uprawiają naprawdę twardzi mężczyźni, dla których brutalna walka na parkiecie to chleb powszedni.
Aby zminimalizować ryzyko kontuzji menager AZS UKW Adam Pawłowski zorganizował specjalną prelekcję z udziałem lek. med. Artura Sipowicza, podczas której zawodnicy poznali najnowsze techniki rozciągania mięśni, które zapobiegają urazom w trakcie i po wysiłku.
Piłkarze ręczni z dużym zaciekawieniem poznawali nowinki terapii manualnej. To specjalna technika punktowego naciskania ciała pozwalająca wyleczyć większość dolegliwości. Miejmy nadzieję, że efekty tych zajęć będziemy zbierać w przyszłości.
Po prelekcji zawodnicy przeprowadzili godzinny trening.
Wiadomość pochodzi z AZS UKW Bydgoszcz
materiały prasowe
