Вода. Поки електромережа працює, наповніть ванну, каструлі, сковорідки, важкі поліетиленові пакети — всі можливі ємкості. Навіть презервативи: вони можуть вмістити на диво багато. Будьте креативними. Водою потрібно запастись удосталь, адже вона знадобиться медикам, пожежникам і просто для пиття. Їжа. Органи влади повинні були запасти висококалорійну, не швидкопсувну їжу. Проте, імовірно, вони цього не зробили. Тож зберіть собі усього стільки, скільки вдасться. Інвентаризуйте все, що у вас є. Готуйте та заморожуйте швидкопсувні продукти, поки є електрика. Запакуйте в холодне місце з льодом (приготуйте лід). Уже зараз обмежте споживання їжі. Безпека. Закрийте вікна. Найкраще — фанерою. Також для цього підійде гофроване залізо, важкий картон або кілька шарів килиму. Можна заставити вікна поліетиленовими пакетами, наповненими землею або піском. Бинти. Запасіться перев’язувальним матеріалом. Бинти можна виготовити самостійно: розріжте довгу тканину матеріал на пасма завширшки 15-20 сантиметрів. Також стерилізуйте шматки марлі. Для їх швидкого зшивання чудово підходять степлери. Поліетиленова плівка. Важливо її тримати при собі. Якщо раптом у когось будуть опіки, їх слід обмотати плівкою — щоб не потрапила інфекція. А ще поліетилен чудово замінює пов’язку, адже не прилипає до шкіри. Також у випадку важкого черевного поранення важливо полити нутрощі водою та прикрити поліетиленовою плівкою, щоб уникнути їх висихання. Джгути. Візьміть шнур метрової довжини. Навчіться зав’язувати вузол, завдяки якому петля затягуватиметься, але не буде послаблюватися. Кожен повинен мати при собі 2-4 таких джгугів. Якщо когось поранено, спершу застосовуйте їхні джгути, а не ваші. Скотч. Липка стрічка — дуже корисна річ. За її допомогою можна прив’язувати до кінцівок шини. Її також використовують для фіксації пластику над проколом легені, щоб уникнути смерті від пробитої грудної клітки, поки лікар не стабілізує стан пацієнта. Вона стане в пригоді і при багатьох інших ситуаціях. Шина. Це шматок деревини, довжина якої відповідає довжині чийогось суглоба або кінцівки. Шини надзвичайно потрібні у випадку, якщо у когось зламані кістки і його слід негайно транспортувати. Тренінг. Якщо ви — медичний працівник або ж умієте надавати першу допомогу при травмах, то навчіть своїх знайомих правил надання першої медичної допомоги. Іде жорстока війна, тож, імовірно, чимало людей зазнають травм і будуть поранені. Тому так важливо поширюйте свої медичні знання. Засоби індивідуального захисту. Важливо мати при собі окуляри. Можуть знадобитися і рукавиці — тоді ви зможете працювати з гострими предметами. Потрібно подбати і про захист вух. Якщо можливо, роздобудьте будь-який вид шолому — він чудово захищає. Не носіть поліестер, позаяк він легкозаймистий. Текст підготував Джек Волтінг, науковий співробітник з питань сухопутної війни та військових наук Інституту оборонних та безпекових студій Королівських об'єднаних сил. Текст у співпраці з novayapolsha.pl