Z czego więc składa się szczęście? Udane życie rodzinne i posiadanie przyjaciół nie powinny nikogo zaskoczyć, ale w programie BBC padają inne śmiałe tezy. Brak przyjaciół - zdaniem jednego naukowca - może zrekompensować dodatkowe 50 tys. funtów na koncie, a udane małżeństwo doda nam 7 lat życia. Twórcy programu sugerują również, że szczęśliwi ludzie posiadają większą odporność na bakterie. A co pozbawia nas w życiu szczęścia? Naukowcy wymieniają m.in. śmierć bliskiej osoby, utratę pracy lub zdrowia. W programie padają również sugestie, że niektórzy ludzie rodzą się z nieszczęśliwą naturą i często żyją na "pół gwizdka" przez całe życie. Zdaniem psychologów, nad takimi skłonnościami można zapanować ćwicząc umiejętność pozytywnego myślenia.