Statystyki są zatrważające. - Co czwarta osoba paląca papierosy umiera przedwcześnie w wieku 35-69 lat, tracąc w ten sposób 20-25 lat życia - mówi prof. Wojciech Drygas z Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Dzieje się tak dlatego, że nałóg zwiększa ryzyko chorób układu krążenia i wielu nowotworów: raka płuc, krtani, jamy ustnej, przełyku, pęcherza moczowego i trzustki. Jak twierdzą specjaliści, na rzucenie palenia nigdy nie jest za późno. Już po 15 latach abstynencji u byłych palaczy ryzyko śmierci wskutek udaru mózgu jest porównywalne z tym u nigdy niepalących. Zobacz galerię zdjęć "Nie pal" "Rzuć palenie i wygraj" Już po raz siódmy organizowana jest w tym roku kampania antynikotynowa Quit&Win 2006. Polega ona na tym, że jej uczestnicy próbują rzucić palenie w tym samym czasie. Ma ona przede wszystkim zapewnić palaczom wsparcie i dostarczyć im dodatkowej motywacji do skutecznego zerwania z nałogiem. Głównym elementem kampanii jest konkurs "Rzuć palenie i wygraj". Zwycięzca polskiej edycji otrzyma 3500 zł, czyli równowartość 2-letnich średnich kosztów palenia. Osoba ta weźmie także udział w losowaniu nagrody europejskiej w wysokości 2,5 tys. USD i światowej - 10 tys. USD. Jak podkreślają organizatorzy, w konkursie "Rzuć palenie i wygraj" nie ma przegranych. Każdy, kto rozpocznie walkę z nałogiem, wygrywa zdrowie. Potwierdzają to wyniki badań z udziałem uczestników poprzednich polskich edycji kampanii. Dowodzą one, że jedna trzecia tych osób wytrwała bez palenia przez 5 lat, a ponad 50 proc. zmniejszyło liczbę wypalanych papierosów. Patronem medialnym akcji "Rzuć palenie i wygraj" jest INTERIA.PL. Sprawdź szczegóły akcji Niedole nałogu Nałogowi palacze są pięć razy bardziej narażeni na śmierć z powodu chorób układu krążenia niż niepalący. Toksyny zawarte w dymie uszkadzają bowiem naczynia krwionośne. Krew palacza jest lepka, co sprzyja powstawaniu zakrzepów. Gdy rzucisz palenie, po pięciu latach ryzyko zawału zmaleje o połowę, a po dziesięciu będzie takie, jak u osoby, która nigdy nie paliła. Palacze bardziej narażeni są także na osteoporozę, bo nikotyna utrudnia przyswajanie wapnia przez kości i zwiększa jego wydalanie z organizmu. Zobacz galerię zdjęć "To już ostatni" Kobiety nie lubią palaczy Gdy rzucisz palenie, staniesz się bardziej atrakcyjny zarówno towarzysko, jak i seksualnie. Wiele osób uważa, że dym tytoniowy śmierdzi i nie chce być zmuszonym do kontaktu z charakterystycznym zapachem unoszącym się z ust czy ubrania palacza. Okazuje się, że coraz więcej kobiet nie może się zdecydować na związek z mężczyzną z tego powodu, że on pali i po prostu śmierdzi dymem tytoniowym. Badania naukowe pokazują też, iż palacze mogą być mniej sprawni seksualnie. Znacznie częściej dotyka ich impotencja. Jest mnóstwo powodów, żeby rzucić palenie. Przede wszystkim jeśli zerwiesz z nałogiem, wygrasz zdrowie, zachowasz młodość i odzyskasz energię.