<div><div><div><h2></h2><h2></h2><h2></h2><h2></h2><h2></h2><h2></h2><h2></h2><h2></h2><div>W otyłości <b>tkanka tłuszczowa</b> stanowi więcej niż <b>25 proc. </b>całkowitej masy ciała mężczyzny i więcej niż <b>30 procent </b>ciała kobiety.<br /></div><div><br /></div><div>Otyłość została uznana za jeden z najbardziej dotkliwych <b>problemów cywilizacyjnych</b> współczesnego świata.</div><h2>Otyłość - definicja i klasyfikacja</h2></div><div>Otyłość definiowana jest jako stan, w którym <b>wskaźnik masy ciała (BMI) wynosi 30 kg/m² lub więcej</b>. Klasyfikuje się ją wyróżniając <b>trzy stopnie otyłości</b>:</div></div><div><ul><li><b>Otyłość 1 stopnia: </b>BMI 30-34,9 kg/m², </li><li><div><b>Otyłość 2 stopnia:</b> BMI 35-39,9 kg/m²,</div></li><li><div><b>Otyłość 3 stopnia (otyłość olbrzymia): </b>BMI ≥ 40 kg/m². </div></li></ul></div><div><div>Jednak <b>wskaźnik BMI</b> nie jest jedynym wskaźnikiem oceny otyłości. <b>Ważne są również inne parametry, takie jak:</b></div></div><div><ul><li><b>obwód talii </b>- duży obwód talii może wskazywać na nagromadzenie tłuszczu trzewnego, które jest szczególnie niebezpieczne dla zdrowia; </li><li><div><b>procent tkanki tłuszczowej</b> - pozwala na bardziej precyzyjną ocenę stanu odżywienia niż BMI;</div></li><li><div><b>rozkład tkanki tłuszczowej </b>- tłuszcz trzewny (wokół narządów wewnętrznych) jest bardziej niebezpieczny niż tłuszcz podskórny.</div></li></ul><h2>Otyłość - przyczyny</h2></div><div>Jaka jest <b>przyczyna otyłości</b>? <b>Rozwój otyłości</b> jest złożony i zależy od wielu czynników, w tym: </div><div><ul><li><div><b>niezrównoważona dieta </b>- spożywanie nadmiernej ilości kalorii przy zbyt niskiej aktywności fizycznej;</div></li><li><div><b>czynniki genetyczne</b>;</div></li><li><div><b>zaburzenia hormonalne</b>, m.in. niedoczynność tarczycy, zespół Cushinga;</div></li><li><div><b>czynniki środowiskowe </b>(siedzący tryb życia, stres, dostęp do wysoko przetworzonej żywności);</div></li><li><div><b>przyjmowanie leków</b>, które mogą powodować przyrost masy ciała;</div></li><li><div><b>czynniki psychologiczne</b>, np. depresja, zaburzenia lękowe, zaburzenia odżywiania. </div></li></ul>Wyróżnia się <b>otyłość prostą </b>(pierwotną), która wynika z niezdrowych nawyków żywieniowych, oraz <b>otyłość wtórną </b>(objawową), spowodowaną chorobami, zaburzeniami hormonalnymi lub czynnikami genetycznymi.</div><div><h2>Otyłość - diagnoza i leczenie</h2></div><div><b>Diagnoza otyłości</b> opiera się na kompleksowej ocenie stanu zdrowia, w tym na pomiarze BMI, obwodu talii, procentu tkanki tłuszczowej oraz innych wskaźnikach.</div><div><br /></div><div><b>Leczenie otyłości</b> jest <b>zindywidualizowane </b>i obejmuje modyfikację diety, zwiększenie aktywności fizycznej, a także farmakoterapię, a w niektórych przypadkach <b>interwencje chirurgiczne</b>.</div></div>