Środa, 28 września 2022 (18:34)
Szacuje się, że ponad połowa Polaków ma okresowe problemy ze snem. Na przewlekłą bezsenność, trwającą co najmniej miesiąc, cierpi aż 10 proc. z nas. Przyczyn takiego stanu rzeczy jest...
Poniedziałek, 6 sierpnia 2012 (19:58)
Amerykanie śpią coraz krócej i używają coraz więcej środków nasennych, co odbija się negatywnie m.in. na ich wydajności pracy - wynika z badań naukowych nad snem i skutkami niewyspania.
Środa, 26 maja 2010 (10:45)
Być może słyszeliście już coś o tzw. attachment parenting, czyli stylu rodzicielstwa, w którym szczególnie mocno dba się o wytworzenie bliskich, silnych i zdrowych więzi między matką i...
Poniedziałek, 21 lipca 2008 (11:23)
O szkodliwości niedosypiania czytaliśmy wielokrotnie. Okazuje się jednak, że z punktu widzenia układu krwionośnego jeszcze bardziej niekorzystne jest spanie zbyt długo. O odkryciu...