- W otyłości tkanka tłuszczowa stanowi więcej niż 25 proc. całkowitej masy ciała mężczyzny i więcej niż 30 procent ciała kobiety.
- Otyłość została uznana za jeden z najbardziej dotkliwych problemów cywilizacyjnych współczesnego świata.
Otyłość - definicja i klasyfikacja
Otyłość definiowana jest jako stan, w którym wskaźnik masy ciała (BMI) wynosi 30 kg/m² lub więcej. Klasyfikuje się ją wyróżniając trzy stopnie otyłości:
- Otyłość 1 stopnia: BMI 30-34,9 kg/m²,
Otyłość 2 stopnia: BMI 35-39,9 kg/m²,
Otyłość 3 stopnia (otyłość olbrzymia): BMI ≥ 40 kg/m².
Jednak wskaźnik BMI nie jest jedynym wskaźnikiem oceny otyłości. Ważne są również inne parametry, takie jak:
- obwód talii - duży obwód talii może wskazywać na nagromadzenie tłuszczu trzewnego, które jest szczególnie niebezpieczne dla zdrowia;
procent tkanki tłuszczowej - pozwala na bardziej precyzyjną ocenę stanu odżywienia niż BMI;
rozkład tkanki tłuszczowej - tłuszcz trzewny (wokół narządów wewnętrznych) jest bardziej niebezpieczny niż tłuszcz podskórny.
Otyłość - przyczyny
Jaka jest przyczyna otyłości? Rozwój otyłości jest złożony i zależy od wielu czynników, w tym:
niezrównoważona dieta - spożywanie nadmiernej ilości kalorii przy zbyt niskiej aktywności fizycznej;
czynniki genetyczne;
zaburzenia hormonalne, m.in. niedoczynność tarczycy, zespół Cushinga;
czynniki środowiskowe (siedzący tryb życia, stres, dostęp do wysoko przetworzonej żywności);
przyjmowanie leków, które mogą powodować przyrost masy ciała;
czynniki psychologiczne, np. depresja, zaburzenia lękowe, zaburzenia odżywiania.
Wyróżnia się
otyłość prostą (pierwotną), która wynika z niezdrowych nawyków żywieniowych, oraz
otyłość wtórną (objawową), spowodowaną chorobami, zaburzeniami hormonalnymi lub czynnikami genetycznymi.
Otyłość - diagnoza i leczenie
Diagnoza otyłości opiera się na kompleksowej ocenie stanu zdrowia, w tym na pomiarze BMI, obwodu talii, procentu tkanki tłuszczowej oraz innych wskaźnikach.
Leczenie otyłości jest zindywidualizowane i obejmuje modyfikację diety, zwiększenie aktywności fizycznej, a także farmakoterapię, a w niektórych przypadkach interwencje chirurgiczne.