Jan Grabiec jest absolwentem Liceum Ogólnokształcącego im. Marii Konopnickiej w Legionowie. Studiował na wydziale filozofii na Akademii Teologii Katolickiej w Warszawie i na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim. W 1996 r. został magistrem filozofii ze specjalnością etyka. Następnie rozpoczął pracę naukową jako asystent w Instytucie Politologii Wydziału Nauk Historycznych i Społecznych UKSW w Warszawie.
Jan Grabiec - kariera polityczna
Karierę polityczną rozpoczął w 1998 roku jako najmłodszy radny Rady Miasta Legionowo. W trakcie kadencji został przewodniczącym Komisji Oświaty oraz przewodniczącym Rady Miasta. W 2002 roku objął funkcję zastępcy prezydenta miasta, którą sprawował do 2006 roku. Następnie został radnym w powiecie legionowskim i Starostą Legionowskim. Funkcję radnego i starosty sprawował przez dwie pełne kadencje. Został wybrany także na trzecią kadencję, ale przerwał ją w 2015 roku.
4 sierpnia 2015 roku został mianowany na podsekretarza stanu w Ministerstwie Administracji i Cyfryzacji, zrezygnował jednak z funkcji z uwagi na uzyskanie mandatu poselskiego z listy Platformy Obywatelskiej.
W Sejmie VIII kadencji zasiadał w Komisji Administracji i Spraw Wewnętrznych oraz w Komisji Samorządu Terytorialnego i Polityki Regionalnej w latach 2015-2018.
Od 2016 pełni funkcję rzecznika Platformy Obywatelskiej. W 2019 roku z ramienia Koalicji Obywatelskiej uzyskał ponownie mandat poselski. Jest członkiem Parlamentarnego Zespołu ds. Elektromobilności, Izraelskiej Grupy Parlamentarnej oraz Parlamentarnego Zespołu ds. Wolności Nauki.
W wyborach parlamentarnych w 2023 r. uzyskał mandat posła na Sejm X kadencji z listy KO. W grudniu 2023 r. w koalicyjnym rządzie Donalda Tuska został szefem Kancelarii Prezesa Rady Ministrów.
Jan Grabiec - odznaczenia
W 2010 roku Jan Grabiec został odznaczony Srebrnym Krzyżem Zasługi , w 2012 r. - Srebrnym Medalem za Zasługi dla Policji, Brązową Odznaką "Zasłużony dla Ochrony Przeciwpożarowej" - w 2009 roku, a w 2015 r. - Srebrną Odznaką "Zasłużony dla Ochrony Przeciwpożarowej".