"Tylko wariat się nie boi". Robert Rutkowski o życiu w strachu
Piotr Witwicki Podcast
- Jak się bronić przed tym, co dzieje się teraz wokół nas? Przestać się bronić, przyjąć to jakoś coś, co nie jest niczym nowym. Opór jest niebezpieczny, bo im bardziej z czymś walczymy, tym większą siłę dajemy temu, z czym walczymy - mówi w videocaście Piotra Witwickiego Robert Rutkowski - psychoterapeuta i trener umiejętności psychologicznych. W rozmowie z redaktorem naczelnym Interii ekspert tłumaczy, jak radzić sobie z problemami i przytłaczającą nas rzeczywistością, a także podkreśla dużą szkodliwość alkoholu, w tym czerwonego wina, którego picie wiele osób wciąż uważa za korzystne dla zdrowia.
