Jest to program profilaktyczny dla osób po 60 roku życia, które pragną dbać o siebie oraz zachować witalność i energię. Wśród proponowanych zajęć można znaleźć te najmodniejsze jak: aqua aerobik, Tai - Chi, Chi - Kung, pilates, body ball, joga, spinning, bosu, nauka i doskonalenie pływania, siłownia, gimnastyka z elementami pływania. Zajęcia odbywać się będą od 18. stycznia w różnych obiektach sportowych na terenie gdyńskich dzielnic. Istnieje możliwość wybrania jednego rodzaju zajęć. Koszt to 40 zł za semestr, czyli około 2 zł jednorazowo. Zapisy odbywać się będą w dniach 11-15 stycznia 2010 r. w godz. 9.00 - 15.00 w siedzibie Centrum Aktywności Seniora (ul. 3 Maja 27/31). Projekt przewidziany jest dla 355 osób. Szczegółowe informacje można uzyskać w sekretariacie CAS, tel. 661 55 38, a także na stronie internetowej: www.cas.gdynia.pl . Program ma charakter pilotażowy. Jeśli spotka się z zainteresowaniem, będzie kontynuowany. Finansuje go Miasto Gdynia. Centrum Aktywności Seniora organizuje seniorom różne formy spędzania wolnego czasu. Istniejący już szeroki wachlarz zajęć edukacyjnych, kulturalnych, rozrywkowych i integracyjnych sprawił, że w Gdyni ponad 10 tys. osób aktywnie korzysta z aktualnej oferty. Zespół Prasowy Urzędu Miasta Gdyni