Formalnie wprowadzenie czasu zimowego oznacza przestawienie w najbliższą niedzielę w nocy wskazówek zegara z godziny 3.00 na 2.00. W wielu przypadkach nowoczesne urządzenia przeprowadzą tę operację za nas. Warto jednak po przebudzeniu sprawdzić, który zegar wymaga ręcznego ustawienia. Zmiany czasu na letni i zimowy wprowadzono po to, żeby lepiej wykorzystać światło dzienne. Początki zmiany czasu w Polsce mają blisko stuletnią tradycję. Po raz pierwszy czas letni zarządzono w 1919 roku, ale praktyka ta na dobre przyjęła się dopiero po zakończeniu II wojny światowej.