W internecie aż roi się od stron, które zawierają instrukcje, jak skutecznie popełnić samobójstwo. Niebezpieczeństwo, jakie ze sobą niosą, jest ogromne, podobnie jak szkody, które wyrządzają w psychice przeciętnego Kowalskiego. Zamiast recepty na życie, oferują przepis, by problemu pozbyć się natychmiast - a jeśli grunt jest podatny? Jak wynika z badań, co 18 minut ktoś na świecie popełnia samobójstwo, a co minutę ktoś próbuje to zrobić. Jak dotąd nie udało się zdefiniować jednej, trafnej odpowiedzi która byłaby precyzyjną definicją zjawiska. Jedno jest pewne, samobójstwo nigdy nie przychodzi bez ostrzeżenia, a towarzyszące mu sygnały rozpoznawane są zazwyczaj po fakcie. Przepis na samobójstwo? Coraz częściej "przepis na samobójstwo" znaleźć można na stronach internetowych. Ludzie opisują w nim, jak krok po kroku można się zabić, nie odczuwając przy tym najmniejszych wyrzutów sumienia i nie zdając sobie sprawy, że za ich przyczyną zniknie ludzkie istnienie. Wiele osób, korzystając z takich właśnie stron, mimo iż początkowo wcale nie chciały tego zrobić, pod wpływem tzw. pseudoautorytetów, jednak decydują się na taki krok. - Takie publikacje takie w ogóle nie powinny mieć miejsca. Daje to bowiem osobom zaburzonym i niedojrzałym gotowy instruktaż. Bardzo często nie występuje tutaj nawet chęć do odebrania sobie życia, a jedynie potrzeba skoncentrowania na sobie, która - niestety - w efekcie może doprowadzić do śmierci - mówi Henryk Pietrzak, psycholog społeczny. - Tzw. przepisy są bardzo szkodliwe nie tylko dla osób znajdujących się w dołku samobójczym, ale również dla tych, którzy z różnych przyczyn znajdują się w trudnej sytuacji życiowej. Co roku gorzej Sytuacja pogarsza się z roku na rok. Tendencje samobójcze można zaobserwować nie tylko u młodzieży, ale i w wielu przypadkach wśród osób starszych. W poszukiwaniu sposobu na życie trudno uchwycić właściwy sens, beznadzieja przeradza się w myśl, by wreszcie skończyć: ze sobą, ze swoimi problemami, z tym, co przytłacza. - W dołku samobójczym byłem już dwa razy, mimo młodego wieku. Co mnie powstrzymało? Strach lub świadomość tego, że jeszcze nie zostawiłem wszystkiego, co mogę po sobie zostawić. Obawiałem się bólu, jaki niesie śmierć. No i do tego dochodziła jeszcze kwestia dojrzałości, jak się jest dorosłym, to i powód powinien taki być - mówi 16-letni Kamil. Więcej samobójców płci męskiej Wśród tych, którzy targnęli się na własne życie w naszym regionie przeważają mężczyźni, w przeciwieństwie do całego kraju, gdzie zamachów samobójczych jest więcej wśród kobiet. - W pierwszej połowie tego roku na Podkarpaciu odnotowaliśmy 137 przypadków zamachów samobójczych, 95 zakończyło się zgonem. 80 zgonów to właśnie mężczyźni - mówi Anna Klee z Komendy Wojewódzkiej Policji w Rzeszowie. Powodów jest wiele: nieszczęśliwa miłość, piętrzące się problemy, brak wsparcia i miłości, pustka, poczucie beznadziei, chęć ukarania samego siebie za wyrządzenie komuś krzywdy, bunt wobec świata, przysporzenie cierpienia innym oraz wzbudzenie w nich poczucia winy, a także najczęstsze, ale bezgłośne wołanie o pomoc. Warto żyć! Mówi się, że wartość roku, miesiąca, dnia czy godziny, można dostrzec w najdrobniejszych sprawach, a odwagę wyraża się nie w chęci zamknięcia swojego życia raz na zawsze, a raczej w tym, by podjąć walkę i żyć, zmagając się z przeciwnościami losu. - Chciałam się zabić, w ciągu kilku dni straciłam wszystko co kochałam i na czym naprawdę mi zależało. Miałam przed sobą najgorszy okres, jaki pamiętam, ale na szczęście tego nie zrobiłam. Za to dziś każdy dzień jest dla mnie czymś nowym oraz szansą na odkrycie tego, co jeszcze przede mną. Warto żyć - mówi 25-letnia Monika. Jak pomóc? - Samobójstwo jest najczęściej uwarunkowane bazą systemową, wynika z zaburzonego systemu rodzinnego, w którym brakuje rozmów czy wyrażenia własnego zdania. Prowadzi to do zmian w osobowości człowieka - mówi Katarzyna Górka, psycholog. - Bardzo ważnym elementem jest wspólne radzenie sobie z problemami oraz wsparcie rodzinne. W przypadku młodych osób konieczna jest terapia rodzinna, gdzie pokazuje się między innymi sposoby na pokonanie piętrzących się problemów - dodaje. Zamiary samobójcze nigdy nie mogą zostać zlekceważone. Jeżeli zaobserwujemy takie tendencje, powinniśmy skontaktować taką osobę z psychiatrą lub psychologiem, nie pozostawiać jej w samotności, oraz na ile to możliwe, zabezpieczyć dostęp do trucizn bądź narzędzi samobójczych. Ważnym elementem są również telefony zaufania. Agnieszka Chmiel *Śmierć za 25 euro W księgarniach internetowych dostępna jest wydana w Holandii i przetłumaczona na język niemiecki "Droga do humanitarnego samobójstwa" - podręcznik dostępny dla osób chcących dokonać na sobie eutanazji. Holenderscy lekarze dokładnie tłumaczą, w jaki sposób skutecznie odebrać sobie życie, np. jakich środków medycznych użyć, by uniknąć pomyłek oraz jak pomóc przy eutanazji, unikając konsekwencji prawnych. Książka wywołała zresztą lawinę protestów ze strony nie tylko Kościoła, ale także środowiska lekarskiego. W Niemczech zabroniono jej publikacji. Cena książki to 25 euro.