Frycz pracę przed kamerą rozpoczęła, gdy była jeszcze dzieckiem. Zagrała m.in. w "Weiserze" i "Bożych skrawkach". Za rolę Basi w filmie "Wszystko, co kocham" Jacka Borcucha z 2009 roku otrzymała Złotą Kaczkę i nominację do Orła. Udany występ zaliczyła również w "Płynących wieżowcach" Popularność przyniosły jej role serialowe: w serii "Nad rozlewiskiem", "Annie German" czy "M jak miłość". W 2017 roku pani Olga wzięła udział w programie "Agent-Gwiazdy". Do niedawna aktorka była związana z trenerem Grzegorzem Sobieszkiem. We wrześniu 2018 roku na świat przyszła ich córka - Helena. Niestety, para rozstała się kilka miesięcy temu, ale pozostali w przyjaźni.