Włochy najlepiej zwiedzać do południa - radzi Agnieszka Milczarz. - Potem lepiej szukać cienia i wody. Jeśli jednak upadły dadzą nam się we znaki i poczujemy się naprawdę źle, pomocy trzeba szukać u fachowców. Aby jednak uniknąć przy tym kłopotów finansowych, pamiętajmy o wykupieniu ubezpieczenia zdrowotnego. Warto wiedzieć, że z problemami zdrowotnymi można się zwrócić np. do konsulatów, które skontaktują chorego z lekarzem. W Hiszpanii w każdym mieście oraz większej wiosce znajdują się ambulatoria, które pomagają także turystom. Tam ponadto na każdej plaży są lekarze. O pomoc można także prosić każdego napotkanego policjanta. Gdy spacerując po mieście, poczujemy się źle, warto wejść do pierwszego lepszego sklepu lub baru - radzi Ewa Wysocka. W Hiszpanii bowiem wszędzie nawet w autobusach jest klimatyzacja.