Każdy, bez względu na płeć i stopień zaawansowania może skorzystać z atrakcyjnych zajęć, w ramach których odbywać się będą: - ćwiczenia ogólnorozwojowe, - ćwiczenia usprawniające kondycję fizyczną, - ćwiczenia pozwalające zgubić zbędne kilogramy. W programie ponadto zajęcia przygotowujące uczestników do sezonu narciarskiego oraz gry zespołowe uproszczone (kosz, piłka nożna). Zajęcia odbywać się będą dwa razy w tygodniu, w każdy wtorek i piątek, w godz. 20.00-21.30 na hali i siłowni MOSiR przy ul. Urszuli w Zielonej Górze. Wszystkich uczestników obowiązuje strój i obuwie sportowe. Zajęcia prowadzić będzie instruktor Zygfryd Łojko. Wiadomość pochodzi z oficjalnej strony miasta Zielona Góra.