Jeśli macie pytania związane z koronawirusem, na które szukacie rzetelnych odpowiedzi, piszcie do nas. * Jak najlepiej zapobiegać zakażeniu koronawirusem? Po pierwsze, często myj ręce wodą z mydłem. To zmniejsza ryzyko zakażenia. Jeśli nie ma takiej możliwości, trzeba je dezynfekować środkami na bazie alkoholu (minimum 60-70%). Po drugie, należy unikać dotykania oczu, nosa i ust zanieczyszczonymi rękoma, bo to może spowodować przeniesienie wirusa z powierzchni na siebie. Po trzecie - myj lub dezynfekuj powierzchnie, których dotykasz. Najlepiej regularnie przecierać środkiem dezynfekującym lub wodą z mydłem biurka, stoły, klamki, włączniki światła i poręcze. Po czwarte, nie korzystaj z telefonu podczas spożywania posiłków, dobrze też go dezynfekować, bo na jego powierzchni łatwo gromadzą się chorobotwórcze drobnoustroje. Po piąte, zachowaj bezpieczną odległość od rozmówcy - najlepiej 1-2 metry od osoby, która kaszle, kicha lub ma gorączkę. Po szóste, podczas kaszlu i kichania należy stosować zasady ochrony. Czyli zakryć usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką (którą należy potem wyrzucić do zamkniętego kosza i umyć ręce, używając mydła i wody). Zapobiega to rozprzestrzenianiu się zarazków. Trzeba również pamiętać o zdrowym odżywianiu się i o nawodnieniu organizmu, a także korzystać ze sprawdzonych źródeł wiedzy o koronawirusie i nie ulegać panice, tylko starać się postępować racjonalnie. * Co zrobić, kiedy podejrzewamy u siebie koronawirusa? Należy jak najszybciej skontaktować się telefonicznie z najbliższym sanepidem (każda stacja ma telefon alarmowy, który jest czynny całą dobę, dostępny na stronach powiatowych stacji sanitarno-epidemiologicznych) i do momentu otrzymania wskazówek oraz pomocy odizolować się od innych. Takie objawy jak gorączka powyżej 38 stopni Celsjusza z kaszlem albo duszności, wymagają konsultacji w szpitalu zakaźnym. Jadąc tam, należy jednak unikać komunikacji publicznej. * Na czym polega kwarantanna? Czy można wyjść na zewnątrz, np. z psem? Jeśli kwarantanna jest spowodowana zakażeniem, następstwem powrotu z zagranicy albo kontaktu z chorą osobą - nie należy wychodzić. Dlatego, że nawet w przypadku braku kontaktu z kimkolwiek, można nieświadomie zostawić wirusa na dotykanych bądź mijanych powierzchniach. Kwarantanna wymaga wówczas bezwzględnie pobytu w zamkniętym miejscu. A psa lub kota najlepiej oddać w tym czasie pod opiekę kogoś innego. Czym innym jest "kwarantanna" wynikająca umownie z akcji #zostanwdomu - dotycząca osób, które nie mają objawów zakażenia, a dla dobra swojego oraz innych nie wychodzą z domu. Tak czy inaczej, w tym przypadku należy zachować szczególną ostrożność.