Zagadnienie to jest szczególnie istotne w okresie zbliżających się ferii zimowych, kiedy najmłodsi mają dużo czasu na poszukiwanie zimowych "atrakcji". - Zamarznięte zbiorniki wodne są bardzo niebezpieczne. Lód nawet pod niewielkim ciężarem, w każdej chwili może się załamać - mówi Kamil Rynkiewicz z KWP we Wrocławiu. - Dlatego namawiamy do korzystania ze sztucznych lodowisk i ślizgawek, które nie stwarzają zagrożenia dla zdrowia i życia. Niespodziewana "kąpiel" w lodowatej wodzie bardzo często kończy się śmiercią. Spod lodu trudno się wydostać, a organizm szybko ulega wyziębieniu. Hipotermia (przechłodzenie organizmu) powoduje w pierwszej kolejności zaburzenia rytmu serca - najpierw zwolnienie jego akcji , potem migotanie przedsionków, migotanie komór, na końcu bezruch serca . Towarzyszą temu objawy ze strony układu nerwowego: zaburzenia świadomości, później utrata przytomności. Nieumiejętne próby niesienia pomocy (wchodzenie na cienki lód) mogą natomiast pochłonąć jeszcze więcej ofiar. Dlatego w przypadku zaobserwowania takiego zdarzenia trzeba działać rozważnie i niezwłocznie powiadomić służby ratunkowe. Podstawową kwestią jest jednak udzielenie pierwszej pomocy poszkodowanemu. Jeżeli jest przytomny, należy go okryć i ułożyć w pozycji bezpiecznej. Jeśli nie, trzeba rozpocząć reanimację. Niska temperatura powoduje, że reanimacja może być czasem skuteczna nawet po kilkudziesięciu minutach przebywania ofiary po powierzchnią wody. Magiczna formuła: 30 uciśnięć klatki piersiowej - 2 wdechy. Lekarze wskazują, że reanimację należy rozpocząć natychmiast, dopiero po minucie wezwać pomoc, a następnie kontynuować działania ratunkowe. Jeśli lód się pod tobą załamie postępuj w następujący sposób: - Nie wykonuj gwałtownych ruchów. - Natychmiast wołaj o pomoc. - Spróbuj wydostać się na lód w kierunku z którego przyszedłeś. W tym celu świadomie załamuj przed sobą lód do momentu, aż będzie on na tyle twardy żebyś mógł wydostać się na niego. Rozłóż szeroko ręce i próbuj wejść na lód, który nie będzie się już załamywał. - Po lodzie poruszaj się czołgając, a w miarę jak lód będzie grubszy na "czworakach". - Znajdź ciepłe schronienie najszybciej jak to jest możliwe. - Jeśli nie możesz wydostać się na lód, wołając o pomoc , w miarę możliwości pozostań nieruchomy. Ograniczysz w ten sposób straty ciepła z organizmu. Jeśli zauważyłeś, że pod kimś załamał się lód: Alarmuj! - Jeżeli podejmiesz decyzję o udzieleniu pomocy, przed wejściem na lód upewnij się, czy jest to bezpieczne. Idąc z pomocą drugiej osobie musisz pamiętać o własnym bezpieczeństwie. - Posłuż się długą liną, gałęzią, ubraniem lub czymkolwiek innym, czym mógłbyś wyciągnąć poszkodowanego. - Do osoby będącej w wodzie podchodź na czworakach, czołgając się lub pełzając, unikając wejścia na cienki lód. - Po wyciągnięciu osoby z wody udziel pierwszej pomocy: - W celu ochrony przed utratą ciepła zmień jej jak najszybciej ubranie na suche ( np. załóż własną kurtkę, bluzę, sweter ) jeżeli istnieje taka możliwość okryj ją kocem. Poczekaj na przyjazd karetki pogotowia. - Osobie przytomnej możesz podać osłodzony ciepły napój (bez alkoholu.) Na dworze, przy mroźnej pogodzie masowanie, alkohol i szybkie rozgrzewanie ciała może doprowadzić do niebezpiecznej dla organizmu utraty ciepła. Autor: kt