Korona Gór Polski zyskuje coraz większą popularność, szczególnie w okresie wiosenno - letnim. Zdobywanie najwyższych szczytów w Polsce będzie idealną formą rozrywki dla osób, które lubią aktywnie spędzać wolny czas. Koronę Gór Polski tworzą najwyższe pasma górskie w naszym kraju. W jej skład wchodzą m.in. tatrzańskie Rysy, karkonoska Śnieżka i Wysoka - położona w Pieninach. Jakie jeszcze szczyty tworzą Koronę Gór Polski? Jakie szczyty należą do Korony Gór Polski? Do Korony Gór Polski należy 28 szczytów. Najwyższym z nich są Rysy, których polski wierzchołek ma wysokość 2499 m. Oto lista pozostałych szczytów Korony Gór Polski: Babia Góra - Beskid Żywiecki;Śnieżka - Karkonosze;Śnieżnik - Masyw Śnieżnika;Tarnica - Bieszczady Zachodnie;Turbacz - Gorce;Radziejowa - Beskid Sadecki;Skrzyczne - Beskid Śląski;Mogielica - Beskid Wyspowy;Wysoka Kopa - Góry Izerskie;Rudawiec - Góry Bialskie;Orlica - Góry Orlickie;Wysoka - Pieniny;Wielka Sowa - Góry Sowie;Lackowa - Beskid Niski;Kowadło - Góry Złote;Jagodna - Góry Bystrzyckie;Skalnik - Rudawy Janowickie;Waligóra - Góry Kamienne;Czupel - Beskid Mały;Szczeliniec Wielki - Góry Stołowe;Lubomir - Beskid Makowski;Biskupia Kopa - Góry Opawskie;Chełmiec - Góry Wałbrzyskie;Kłodzka Góra - Góry Bardzkie;Skopiec - Góry Kaczawskie;Ślęża - Masyw Ślęży. Najniższy szczyt Korony Gór Polski to Łysica leżąca na terytorium Gór Świętokrzyskich. Jej wysokość wynosi jedynie 614 m n.p.m. Korona Gór Polski? Jak zdobywać szczyty? Zdobywanie Korony Gór Polski powinno być dokładnie zaplanowane. Początkującym zalecamy zdobywanie najpierw niższych szczytów na przykład Łysicy czy Ślęży. Z czasem można wędrować po bardziej wymagających szczytach. Kolejność wchodzenia na dane wierzchołki nie ma znaczenia. Zobacz więcej: Odwiedził wszystkie państwa świata w 10 lat. Dokonał tego bez samolotu Zdobywanie Korony Gór Polski może odbywać się stopniowo. Nie musimy zaliczyć wszystkich szczytów za jednym razem. Pamiętajmy jednak o tym, aby na samym początku zapoznać się ze wszystkimi 28 wierzchołkami Korony Gór Polski. Czy potrzebne jest potwierdzenie zaliczenia szczytów? Koronę Gór Polski możemy zdobywać na dwa sposoby. Jednym z nich jest spisanie sobie wszystkich szczytów i wykonanie lub kupienie plakatu z ich lokalizacją, a następnie zaplanowanie wycieczek na szczyty. Inna opcja to zapisanie się do Klubu Zdobywców Korony Gór Polski. Zapisując się do klubu, możemy zdobyć potwierdzenie o zaliczeniu szczytów Korony Gór Polski. W tym celu musimy wykonać następujące czynności: zapisać się do klubu i zamówić książeczkę Korony Gór Polski;zdobywać szczyty Korony Gór Polski, zbierając przy tym pieczątki przybijane przez najbliższy obiekt turystyczny oraz robić zdjęcia ze szczytu;wysłać uzupełnioną książeczkę do Klubu Zdobywców Korony Gór Polski. Po weryfikacji książeczki oraz spotkaniu ze zdobywcami można otrzymać odznakę potwierdzającą zaliczenie Korony Gór Polski. Możemy także zrealizować taki plan dla siebie. Wtedy do zaliczania szczytów nie jest potrzebne żadne specjalne potwierdzenie. Ile czasu zajmuje zdobycie wszystkich szczytów Korony Gór Polski? Zdobycie wszystkich szczytów Korony Gór Polski może zająć 21 dni dzięki temu, że jednego dnia można zdobywać więcej niż jeden wierzchołek. To jednak dość duże tempo. Większości osób może być trudno zdobyć wszystkie wierzchołki w ciągu jednego roku. Dlatego według ekspertów Korona Gór Polski może być planem nie tylko na lata, ale także na całe życie. Zobacz więcej: Koszmar podczas rejsu. Wielki sztorm zagroził wycieczkowcowi Zdobycie wszystkich wierzchołków ułatwi przeanalizowanie ich lokalizacji 28 i podzielenie ich wygodnie na grupy. Wtedy można realizować je jako osobne wycieczki, a podczas niektórych z nich zdobędziemy kilka wierzchołków za jednym razem. Przy planowaniu powinniśmy brać pod uwagę odległości, poziomy trudności oraz liczbę dni przeznaczonych na wędrówkę. Szczyty Korony Gór Polski można zdobywać na przykład w weekendy podczas spontanicznych podróży. Przykładowo, w trakcie wyjazdu z okolic Wrocławia możemy zaliczyć Wielką Sowę i Szczeliniec Wielki. Jaki jest rekord zdobycia Korony Gór Polski? Wszystko wskazuje, na to, że nie znalazł się nikt, kto przeszedł trasę łączącą wszystkie 28 szczytów Korony Gór Polski. Rekordy w zdobywaniu Korony Gór Polski liczone są od wejścia na pierwszy szczyt. Wtedy do kolejnych wierzchołków najdogodniej dojeżdżać samochodem. Rekordy klasyfikowane są następująco: czas ze wsparciem innych osób (np. przewożenie samochodem, dostarczanie pożywienia, sprzętu, zapewnianie fizjoterapeuty);czas bez wsparcia innych osób (czyi samodzielne pokonywanie trasy Korony Gór Polski bez jakiejkolwiek pomocy). Pobicie rekordu w tej kategorii wymaga dużej szybkości. Na wierzchołki trzeba dosłownie wbiegać, a do kolejnych sprawnie dojeżdżać. W 2021 roku Miłosz Szcześniewski zdobył Koronę Gór Polski w 61 godzin, 36 minut i 44 sekundy. Z kolei w 2020 roku Andrzej Kowalik i Artur Piecha zdobyli 28 szczytów w 73 godziny i 23 minuty. Przed nimi Grzegorz Leszek w 2015 roku wszedł na wszystkie najwyższe wierzchołki w 76 godzin. Przeciętny turysta na taki wynik nie może liczyć. Korona Gór Polski. O czym trzeba pamiętać? Przy zdobywaniu Korony Gór Polski należy pamiętać o dobrym przygotowaniu. Chodzi o wcześniejsze treningi nóg, brzucha oraz rozciąganie. Treningi dolnej partii ciała pozwolą uniknąć zakwasów, a stretching zmniejsza szanse na kontuzje. Podczas zdobywania Korony Gór Polski trzeba zadbać o dobry sprzęt. Koniecznie zabierzmy ze sobą odpowiednio dopasowany plecak, apteczkę, wygodne ubrania i buty trekkingowe. Taki rodzaj obuwia chroni stopę przed urazami, a także zapewnia komfortową wędrówkę, nawet przy dużych odległościach. W plecaku powinna znaleźć się przede wszystkim woda i zapas żywności oraz zapasowe ubranie, w tym takie, które chroni przed pogarszającą się pogodą, pokrowiec przeciwdeszczowy, latarka, zapasowe baterie i power bank do naładowania telefonu. Zobacz więcej: Australia. Chciała zaoszczędzić na bagażu. Przedobrzyła Zdobywając Koronę Gór Polski, zalecamy zainstalowanie aplikacji "Ratunek", która może być bardzo pomocna w sytuacji zagrożenia. Aplikacja służy do określenia lokalizacji turysty. Za jej pomocą możemy wezwać także w górach pomoc. W korzystania z aplikacji telefon połączy z właściwą służbą ratowniczą. CZYTAJ TAKŻE: 25 lat od odkrycia pierwszej konstrukcji - "polski Stonehenge". Tych konstrukcji jest więcej Granica z Białorusią. Straż Graniczna zatrzymała Ukraińców. Padły strzały "Święty" liść z Parczewa na sprzedaż. Licytacja trwa