Ciesz się ciszą i wygrywaj

Wiadomo nie od dziś, że w tętniących życiem cywilizacji miastach komfort ciszy jest towarem deficytowym. Wielu z nas nie zdaje sobie jednak sprawy, jak ważną rolę odgrywa ona w funkcjonowaniu naszego organizmu i jak doskonale wpływa na nasze samopoczucie. Podczas dwuminutowej ciszy jesteśmy w stanie bardziej się zrelaksować, niż gdybyśmy poświęcili ten czas na słuchanie muzyki relaksacyjnej. Zdaniem naukowców cisza przyczynia się do redukcji stresu i napięć nerwowych z nim związanych. Podczas ciszy nasz mózg ma lepsze warunki do pracy - łatwiej wtedy identyfikuje emocje i pobudza kreatywność. Organizatorzy kampanii " Ciesz się ciszą", która rozpoczyna się 15 września i trwać będzie dwa miesiące, chcą zwrócić uwagę na to, jak ważny jest komfort ciszy w życiu człowieka. Dlatego jeśli Ty również zwracasz uwagę na poziom i uciążliwość dźwięków w swoim otoczeniu, pobierz darmową aplikację "Ciesz się ciszą", przeznaczoną na urządzenia mobilne i weź udział w konkursie. Aplikacja jest dostępna w Google Play, App Store i na stronie www.cieszsiecisza.pl . Za jej pomocą będziesz mógł sprawdzić poziom hałasu w domu, pracy, szkole i każdym innym miejscu, w którym się znajdujesz. Zachęć do wykonywania pomiarów również rodzinę i znajomych, bo dwa miasta, których mieszkańcy najbardziej zaangażują się w akcję, otrzymają materiały budowlane o łącznej wartości 100 tys. zł na renowację budynków użytku publicznego. Organizatorzy przewidzieli również nagrody indywidualne - w każdym tygodniu trwania akcji osoba, która dokona największej ilości pomiarów, otrzyma zestaw relaksacyjny. Konkurs odbywa się na skalę krajową, więc zacznij pomiary już dziś. Szczegółowe informacje na stronie www.cieszsiecisza.pl , gdzie znajdziesz również link do pobrania aplikacji.

Reklama