Według specjalistów na grypę jest tylko jeden najlepszy sposób: szczepienie. Należy to zrobić jak najwcześniej, ale zapominalscy nie muszą się bać, ponieważ szczepionkę można przyjąć w ciągu całego sezonu grypowego. Lekarze mówią, że przed wirusem nie ochronią nas żadne reklamowane specyfiki antygrypowe, one jedynie mogą złagodzić przebieg choroby. Grypa jest ostrą, wirusową chorobą zakaźną. Występuje najczęściej w klimacie takim, jak polski, w sezonie jesienno-zimowym i wczesną wiosną. Epidemia grypy w latach 1918-1919 (tzw. hiszpanka) spowodowała śmierć większej liczby ludzi niż I woja światowa (ponad 25 milionów). Grypa azjatycka w 1957 roku zabiła około miliona ludzi. W 1968 grypa "Hong-Kong" spowodowała śmierć około 700 tysięcy osób.