Długość trasy zawodów wynosi 253,5 m. Nie jest to może dużo, lecz droga nie jest najprostsza, gdyż są na niej odcinki pokryte piaskiem, asfaltem i trawą. Jest też jedna przeszkoda wodna - rów o sporej głębokości. Niesiona dama nie może mieć mniej niż 17 lat i musi ważyć nie mniej niż 49 kg. Zbyt lekkie panie są dociążane, zazwyczaj plecakami. Za upuszczenie lubej dolicza się 15 sekund karnych. Rekord świata w konkurencji noszenia towarzyszek życia to 55,5 s. Ustanowiła go w roku 2001 para z Estonii. Zawody odbywają się w Sonkajarvi co roku od 12 lat, a międzynarodowy status uzyskały w 1997 roku.